שלום לך,

🍃 אתגר 7 ימים 🍃 22-29/6/20

הי הי,
מצטערת כל כך, למרות כל הפניות שלכם,
שלא יכולתי ליצור עוד קבוצה במקביל לקבוצות הליווי שכבר היו, סיימנו חודש מרתק ביחד, בשתי קבוצות מופלאות של נשים שלמדו עוד דבר או שניים או עשר על עצמם, על היחסים עם האוכל, עם הגוף, מה זה אומר איכות תזונתית מול ספירת קלוריות, איך אפשר לרדת במשקל ועדיין ולאכול טוב ומזין ולשובע, ומה זה בכלל המערך הזה של רעב ושובע ...

אבל הבטחתי ולכן מקיימת,

🍃 אתגר 7 ימים 🍃 22-29/6/20

✅נתמקד בתזונה מבריאה איכותית קלה ומייטיבה
✅נתמקד בתפריט עשיר ומפוצץ נויטריטים
שהגוף חייב אותם
✅ניתן לגוף את הפוש שזקוק לו מאד לחזור לסדר ואיזון
✅נעזור לגוף לשחרר עודפים של רעלים של משקל של נפיחות
✅נזכיר לו, לגוף שאפשר ורצוי להיות אנרגטיים ורעננים יותר
✅עלידי תפריט מן הצומח, נקי, שקט, עדין, פשוט, נטול גלוטן ואוכל וסוכר מעובד
✅בקבוצה קטנה ואינטימית בפייסבוק
✅עם תפריט מכוון מטרות, מתכונים, ליווי תמיכה שלי לאורך כל התהליך ולקראתו כמובן.
✅שניתן בקלות לשלב גם בשגרה, של עבודה, לימודים...
✅בעלות מתגמלת של 170₪

ניפגש לחלוק יחד תהליך, בסדנה
של 7 ימים,
עם תפריט סופר סופר מפנק,
של תזונה סופר סופר עשירה ומגוונת,
נתמודד יחד,
בהדרגה,
עם הפחתה של מה שטוב שיהיה פחות, ננפה את התפריט שלנו, נדייק אותו, נביא אותו לידי כך שנלך על טוב, נקי, מדוייק, עדין, מפוצץ במה שהגוף באמת זקוק לו, בכדי לרענן, לחזק, להעלות אנרגיה ובקיצור להעניק מתנה💚

איך זה מתבצע? איפה?
בקבוצה סגורה בפייסבוק, בקבוצה אינטימית, כל התהליך בהנחייתי, בליווי רציף עם כל מה שנידרש לתהליך.
כולל הערכות לקראת, קניות, תפריט הדיטוקס, מתכונים ועוד...
איך מתחילים וגם איך מסיימים.
עם תמיכה ופירגון של כל הקבוצה,
חיזוק והיזכרות למה בכלל כדאי...
התפריט מבוסס על הצומח בלבד, עם אוכל שנכין אנחנו, מהכי הכי בייסיק, זמין ותומך.

אז זוכרים שהכל בידינו????
גם בריאותינו.
כולנו עמוק בהתמודדויות פנימה והחוצה ובעיקר יציאה מיציאה משליטה,
בואו נחזיר סדר,
נחזיר שקט,
נעימות ורוגע,
ניקוי והתחזקות.

להשיל ולהיפרד ממה שצריך,
שהפר שיגרה,
גם באוכל.
שנתן לאכילה שנובעת לא מאהבה לא מדאגה אלא מאותם מקומות שפחות נוח לנו להתמודד איתם, מקום.

אז זה הזמן,
זה התהליך עבורכם.

השתתפות בסדנה היא בעלות סימלית וחשובה, עבור כל אחד ואחת.

הקבוצה תשאר אינטימית כדי לאפשר לתהליך עמוק וחשוב להתרחש,
לכן אם אתם רוצים לקחת חלק,
באחריות,
בהרגשה,
בשיפור,
בהפחתה במשקל,
בואו, זה עבורכם.

שמרו על מקומכם,
ימים טובים,
עדי